Boa Noite
Notívagos...Vá Para Natureza e se Cure. Essa sensação boa e os efeitos
benéficos que os ambientes naturais causam em nosso estado físico e mental, é Chamado
de EcoTerapia, e isso é o que a sociedade mais precisa atualmente. Com Isso
também percebermos claramente, que a EcoTerapia é um ramo próspero de estudo da
psicologia e da medicina moderna. Os profissionais que tratam os pacientes com
sessões de ecoterapia descobriram que trabalhar com os elementos naturais, gera
bem-estar e uma sensação de calma que cura a mente, o corpo e o espírito. Toda
a natureza está conectada e somos inerentemente parte dela. No entanto, com a
maioria da população morando em cidades e grandes metrópoles, essa sensação
tende a diminuir cada vez mais. Isolando seres humanos da Natureza, como se
fôssemos coisas distintas e distantes. Nós estamos e somos ligados à natureza
como qualquer outra criatura viva nesse planeta. Portanto, essa reinserção das
pessoas aos ambientes naturais pode ser tão restauradora e curativa. Imagina
quando algo te preocupa, deixa a cabeça cheia ou te coloca sob estresse e você
tem a chance de tomar banho de cachoeira, andar por trilhas, encostar no tronco
de uma árvore, comer fruta do pé, respirar ar puro, enfim. Quando estamos em
contato com a natureza, parece que tudo melhora, Essa conexão traz uma sensação
de bem-estar, acolhimento e revigora a energia. Assim pensamos e nos sentimos
melhor e os problemas parecem mais fáceis de resolver.
Basicamente os
ambientes naturais potencializam sentimentos positivos, como alegria, afeição,
tranquilidade, descontração. E, ao contrário, lugares sem natureza, despertam
tristeza, tendência a agressão e raiva. A ecoterapia se baseia no princípio de
que o bem-estar físico e mental das pessoas é afetado positivamente pelo
ambiente natural”, diz a psicoterapeuta Babita Spinelli. “Eu acredito no poder
de cura da natureza e sinto que incorporar aspectos da natureza fornece
benefícios de cura calmantes. Buscar a cura por meio da ecoterapia, tendo a natureza em mente, é acreditar que a
conexão com o ambiente natural pode renovar a alma e, por sua vez, reduzir o
estresse. Ela é uma forma de auxiliar a cura a partir da reconexão com a
natureza. É um dos chamados serviços ecossistêmicos, o conjunto de todos os benefícios
que a natureza nos proporciona. Conhecida também como Terapia Verde ou Natural,
foi desenvolvida por Theodore Roszak, e o termo introduzido em seu livro de
1992, The Voice of Earth: ecopsychology, cujo foco está na relação humana com a
natureza. É uma forma de auxiliar a cura a partir da reconexão com a natureza.
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